The Definitive Guide to مدیتیشن سردرد

The Definitive Guide to مدیتیشن سردرد

Blog Article

من ۴۰ سالمه و از ۸ سالگی میگرن داشتم، ببماری خیلی سختیه، همرا با حالت تهوع و استفراغ، با شروع علائم بیماری دو روز از زندگی من مختل میشد و تا الان هم درگیر این بیماری هستم، هیچ راه درمان هم ندارد.

من ۱۷سالمه و بیشتر اوقات سردرد دارم گاهی پشت سرم درد میگیره و گردنم الآنم چند وقته سینوسام درد میگیره و تمام عصب های پیشونیم و پلکام مثل نبض میزنه و صورتم بی حس میشه بعضی وقتا که استرس زیادی دارم وقتی می‌خوابم یه حالتی شبیه تشنج دارم تا چشمامو باز میکنم خوب میشم بعضی از شبا هم کابوس میبینم و سرمو که روی بالشت میزارم اون قسمت درد میگیره

اگر مشکل و تنشی وجود دارد، از روانشناس راهنمایی بگیرید و اگر تنشی وجود ندارد، به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید تا در صورت تشخیص میگرن، درمان شروع گردد.

برخی از مواد غذایی خاص مانند پنیر و غذای فرآوری شده شور باعث تحریک این بیماری می‌شوند.

ممکن است پیش از سردرد میگرنی حالتی معروف به «اورا» رخ دهد که در آن فرد نورهای چشمک‌زن یا سایر اختلالات بینایی را تجربه می‌کند.

برای بررسی میگرن به متخصص مغز و اعصاب مراجعه بفرمایید و در صورت نیاز دارو باید شروع گردد.

بهترین درمان برای سردرد ناشی از مصرف بیش از دارو اغلب کاهش یا توقف کامل مصرف داروهای مسکن است.

برای راهنمایی بیشتر به شماره واتساپ ۰۹۳۹۸۳۶۴۱۷۵ اطلاعات زیر را ارسال بفرمایید.

سردردها شایع هستند و میتوانند بر کیفیت زندگی افراد و توانایی آن‌ها در انجام وظایف روزمره تأثیر بگذارند. بسیاری از سردردها بدون درمان برطرف می‌شوند، اما برخی دلایل جدی‌تری دارند.

از طرف دیگر، برخی از حملات میگرنی می‌توانند حتی بیش از ۷۲ ساعت ادامه داشته باشند.

می خواستم بدونم باید چیکار کنم؟و به چه متخصصی مراجعه کنم؟

اگر مسائل و حاشیه هایی در زندگی باعث تنش و استرس می شود، خود می تواند دلیل سردرد شود.

تغییر در سبک زندگی می‌تواند در کاهش حملات سردرد لانه گزینی نی نی سایت و شدت آن کمک کند، مانند:

.سرگیجه ام بطوریکه انگاز توو سرم یه اتفاقی میفته مغزم تکون میخوره همچین چیزی